Matteo Filone

"Filoxygen"
Respira. Rilascia. Rinasci.

Filoxygen è un approccio che unisce respirazione, esposizione al freddo e natura per superare i tuoi limiti. Si ispira alle pratiche del metodo Wim Hof® e integra le tecniche di Oxygen Advantage®, creando un percorso che rafforza corpo e mente, migliora la resistenza e accelera il recupero. Un’esperienza rigenerante che ti offre un reset reale per affrontare lo stress quotidiano con nuova energia

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Chi sono

Ciao! Sono Matteo Filone
unisco respiro, recupero e scienza del sonno per trasformare le persone

Sono istruttore certificato del Wim Hof Method® e di Oxygen Advantage®, istruttore di pugilato, sleep coach e CEO di un’azienda di materassi giunta alla terza generazione a Frosinone. Unisco scienza del respiro, esperienza sportiva e conoscenza del sonno per aiutare chi cerca energia, salute e rinascita.

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Unisco respiro, recupero e scienza del sonno per trasformare le persone

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Testimonianze

Cosa dicono i clienti

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Ogni esperienza con Matteo Filone di Filoxygen è un vero arricchimento personale. Gli eventi che organizza ti coinvolgono completamente, grazie alla sua capacità unica di mettere tutti a proprio agio e trasmettere sicurezza con professionalità. Ha il dono di spiegare concetti complessi in modo semplice e chiaro, rendendo accessibili a chiunque tecniche di respirazione e benessere che cambiano davvero la quotidianità. Grazie a lui ho imparato un metodo di respirazione efficace per affrontare lo stress e ho vissuto la mia prima esperienza di bagno ghiacciato. Quest’anno abbiamo partecipato a un’esperienza di tre giorni immersi nella natura, con giri in kayak, uscite in e-bike, sessioni di respirazione, bagni ghiacciati e tanto buon cibo, condiviso in splendida compagnia di Matteo e di partecipanti eccezionali, provenienti dai più diversi contesti. Ogni volta si crea un gruppo affiatato e inclusivo, in cui si condividono momenti intensi, risate e riflessioni profonde. Matteo è una guida autentica e appassionata: non solo organizza esperienze straordinarie, ma le vive insieme a te, facendoti sentire parte di qualcosa di speciale. Se vuoi metterti alla prova, riconnetterti con la natura e scoprire quanto la respirazione e il contatto con l’acqua fredda possano trasformarti, non posso che consigliarti Matteo e Filoxygen

Angelo Bianchi

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La prima volta magari partecipi per curiosità o per la voglia di misurarti con il bagno nel ghiaccio poi però scopri quanto sia importante e potente ogni aspetto della pratica e soprattutto ogni volta impari qualcosa di nuovo. Come nuove sono le emozioni che provi ad ogni incontro. Per esempio nel ritiro trascorso a Villetta Barrea sono stato spinto ad iscrivermi per il giro in kayak sul lago al tramonto e in un paio d'ore mi sono ritrovato ad un weekend in famiglia. La sintonia che si è creata con tuto il gruppo è stata incredibile. L'energia che pone Matteo nella sua missione è facile da vedere e crea ogni volta un ambiente sano e autentico durante gli incontri,che siano di una giornata a casa sua o più giorni in natura,ogni aspetto non è mai lasciato al caso,dalla scelta dei luoghi per praticare e dove soggiornare passando per il cibo, tutto è ricollegato ad uno stile di vita sano. Il mio grazie non va solo al professionista che ogni volta trovo ma anche alla persona fantastica che è Matteo il quale ormai sento essere un amico.

Alessandro Di Marco

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Nell'ambito dell'evento Circeo Holistic Day ho avuto l'occasione di incontrare Matteo e di testare il metodo Wim Hof. L'esperienza è sicuramente trasformativa ed intensa. Ho apprezzato tantissimo le sensazioni provate durante la fase di respirazione guidata nonché i benefici mentali e fisici post immersione. Matteo è un istruttore molto preparato, attento e disponibile che sicuramente consiglio per provare questa esperienza.

benedetta veneziano

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Potrei scrivere tantissime cose ma sarebbe tutto troppo riduttivo. Per capire quanto questa esperienza possa cambiarvi e darvi dovrete solo provarla. È un investimento in se stessi, un investimento nella salute mentale e fisica! 🫶🏽❤️

Elena Tanase

I Benefici del Metodo

Scopri come il respiro, il freddo e la natura trasformano corpo e mente.

Benessere Mentale & Resilienza

🧘Livelli di stress ridotti
🎯 Focus e determinazione più elevati
💥 Forza di volontà accresciuta
💡 Maggiore stimolo alla creatività
💥miglior gestione dello stress

Corpo Forte & Recupero

❄️ Capacità di resistere meglio al freddo
🔄 Recupero fisico più veloce
🧬 Difese immunitarie rafforzate
🏋️ Performance sportive potenziate

Energia & Equilibrio

⚡ Energia aumentata
🌙 Qualità del sonno migliorata
👁️ concentrazione sotto pressione

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